Índice RERA
El despertar relacionado con el esfuerzo respiratorio (RERA) se produce cuando una persona se despierta brevemente del sueño porque su respiración se entrecorta durante 10 segundos o más. Este breve despertar permite reanudar la respiración normal.
Estos despertares no suelen recordarse, pero pueden interrumpir los ciclos de sueño y hacer que sea menos reparador.
Los RERA solo pueden detectarse durante un estudio del sueño realizado en una clínica. Durante este estudio, se comprueba la respiración y la actividad cerebral mediante sensores especiales. Los estudios muestran que los RERA se producen cuando disminuye el flujo de aire por la nariz, seguido de un aumento de la actividad cerebral al despertarse ligeramente.