Indice RERA
O trezire legată de efortul respirator (RERA) are loc atunci când o persoană se trezește pentru scurt timp din somn deoarece respirația sa încetinește timp de 10 secunde sau mai mult. Această trezire scurtă permite reluarea respirației normale.
Aceste treziri nu sunt de obicei amintite, dar pot întrerupe ciclurile de somn și pot face somnul mai puțin odihnitor.
RERA pot fi identificate doar în timpul unui studiu de somn realizat într-o clinică. În timpul acestui studiu, senzori speciali verifică respirația și activitatea cerebrală. Aceștia arată că RERA apar atunci când fluxul de aer prin nas scade, urmat de o explozie de activitate cerebrală datorată trezirii ușoare.