شاخص RERA
اگر شخصی به دلیل کند شدن تنفس به مدت 10 ثانیه یا بیشتر از خواب بیدار شود، تحریک مرتبط با تلاش تنفسی (RERA) به وجود میآید. این بیدار شدن کوتاه امکان ادامه تنفس عادی را فراهم میآورد.
این بیدار شدنها را معمولاً شخص به خاطر نمیآورد اما ممکن است باعث اخلال در چرخههای خواب شود و اثر انرژیبخشی خواب را کاهش دهد.
RERA تنها با انجام تست خواب در درمانگاه قابل تشخیص است. در این آزمایش، تنفس فرد و فعالیت مغزی او با حسگرهای خاصی بررسی میشود. این حسگرها نشان میدهند که با افت جریان هوا در بینی و سپس افزایش ناگهانی فعالیت مغزی در اثر بیدار شدن مختصر، RERA به وجود میآید.