RERA-index
Ett uppvaknande relaterat till andningsansträngning (RERA) inträffar när en person vaknar till under en kort stund på grund av att andningen blir långsammare under tio sekunder eller mer. Det korta uppvaknandet gör att normal andning kan återupptas.
Dessa uppvaknanden är inte något man vanligen minns, men de kan störa sömnrytmen och göra att man känner sig mindre utvilad.
RERA-händelser upptäcks endast i samband med en sömnregistrering på en klinik. Under registreringen kontrolleras andning och hjärnaktivitet av speciella sensorer. De visar att RERA-händelser inträffar när luftflödet genom näsan minskar, följt av en kraftigt ökad hjärnaktivitet till följd av det korta uppvaknandet.