RERA-indeks
En respirasjonsrelatert oppvåkning (RERA) skjer når noen kort våkner fra søvn fordi pustingen deres blir tregere i ti sekunder eller mer. Denne korte oppvåkningen gjør at normal pusting kan gjenopptas.
Disse oppvåkningene huskes vanligvis ikke, men de kan forstyrre søvnsykluser og gjøre søvnen mindre oppkvikkende.
RERA-er kan kun oppdages under en søvnstudie gjennomført på en klinikk. I denne studien undersøker spesielle sensorer puste- og hjerneaktivitet. De viser at RERA-er skjer når luftgjennomstrømning gjennom nesen reduseres, etterfulgt av hjerneaktivitet fra kort oppvåkning.