מדד RERA
עוררות הקשורה למאמץ נשימתי (RERA) מתרחשת כאשר אדם מתעורר לזמן קצר מהשינה בגלל האטה בנשימתו למשך 10 שניות או יותר. התעוררות קצרה זו מאפשרת לנשימה רגילה לחזור לעצמה.
היקיצות אלו בדרך כלל לא נזכרות, אך הן יכולות להפריע למחזורי השינה ולהפוך את השינה לפחות מעוררת ומרעננת.
ניתן למצוא RERA רק במהלך מחקר שינה שנערך במרפאה. במהלך מחקר זה, חיישנים מיוחדים בודקים נשימה ופעילות מוחית. הם מראים שמקרי RERA מתרחשים כאשר זרימת האוויר דרך האף יורדת, ואחריה פרץ של פעילות מוחית כתוצאה מתעוררות קלה.