Índice de RERA
Un despertar relacionado con el esfuerzo respiratorio (RERA) ocurre cuando alguien se despierta brevemente del sueño porque su respiración se ralentiza durante 10 segundos o más. Este breve despertar permite que se reanude la respiración normal.
Por lo general, estos despertares no se recuerdan, pero pueden interrumpir los ciclos del sueño y hacer que este sea menos reparador.
Los RERA solo pueden detectarse durante un estudio del sueño realizado en una clínica. Durante este estudio, unos sensores especiales controlan la respiración y la actividad cerebral. Demuestran que los RERA se producen cuando disminuye el flujo de aire a través de la nariz, seguido de un aumento repentino de actividad cerebral al despertarse ligeramente.