RERA指数呼吸努力相关觉醒（RERA）指一个人因呼吸变慢至少10秒而短暂醒来的情况。 在此情况下，短暂醒来会让呼吸恢复正常。此等觉醒通常会被忘记，但可能打断睡眠周期，以致无法充分休息。前往诊所进行睡眠检测才能发现RERA。 检测过程中特殊传感器会检查呼吸和脑部活动。 检测显示，经鼻腔的气流减少时RERA即会出现，随后是微觉醒引发的突发大脑活动。