RERA (與呼吸動作有關的覺醒) 指數與呼吸動作有關的覺醒 (RERA) 是指因呼吸變慢持續10秒以上，而導致睡眠中短暫清醒的情況。 這種短暫覺醒可讓正常呼吸重新恢復。這些覺醒通常不會被記住，但會干擾睡眠週期，使睡眠品質下降、恢復感不足。RERAs只能透過在醫療院所進行的睡眠檢查來偵測。 在檢查過程中，會使用特殊感測器監測呼吸與腦部活動。 結果顯示RERA會在鼻腔氣流下降後出現，並伴隨短暫清醒所引發的腦部活動增加。