Индекс RERA
Активация, свързанa с респираторно усилие (Respiratory effort-related arousal, RERA), се случва, когато някой се събуди за кратко от сън, защото дишането му се е забавило за 10 секунди или повече. Това кратко събуждане позволява на нормалното дишане да се възобнови.
Тези събуждания обикновено не се помнят, но могат да прекъснат циклите на сън и да направят съня по-малко освежаващ.
RERA може да бъде открита само по време на проучване на съня, проведено в клиника. По време на това проучване специални сензори проверяват дишането и мозъчната активност. Те показват, че RERA се случва, когато въздушният поток през носа спадне, последвано от изблик на мозъчна активност от леко събуждане.